

Eine lebendige Mischung aus Bewegung, Atem- u. Achtsamkeitsübungen führen durch diesen Yogakurs, der sich sowohl für Anfänger, wie auch für bereits Yogaerfahrene eignet. Ein besonderer Fokus liegt in der Kräftigung und Stabilisierung der Rückenmuskulatur.
Jede/r Teilnehmer/in kann die Anleitungen nach ihren/seinen Möglichkeiten umsetzen, oder es werden vereinfachte Varianten angeboten.
Kein Kurs am 17.2. und am 3.3.2025
Datum, Uhrzeit | 13.01.2025 17:30 |
Stichtag, Anmeldungsende | 30.01.2025 |
Einzelpreis | €145,00 |
Ort | Gaspoltshofen, Gymnastikraum Schule |