Stille und Meditation

Stille und Meditation

Das Training der Achtsamkeit und Meditation ist ein Übungsweg, um klarer zu erkennen, was gerade ist, ein sich Einlassen und ein Einverstanden sein mit dem Leben.

In diesem Kurs werden die Teilnehmer über einfache, achtsame Bewegungen in die Stille geführt. 

Dabei kann der Körper und auch das Gedankenkarussell sich entspannen.

Bitte bequeme Kleidung und ev. Sitzkissen, wenn vorhanden und Decke mitbringen.

Termin Eigenschaften

Datum, Uhrzeit 14.04.2022 19:00
Einzelpreis €45,00
Ort MKW, Raum Schmiedberg
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